失眠、睡觉质量差？三个小动作，助你睡得香→
夏日天气炎热。失眠睡觉睡
暑热易扰心。质量作助
七上八下的小动香→人。
简单被入眠难、失眠睡觉睡睡觉质量差困扰。质量作助
睡觉前做好这3件事。小动香→
让你有个好睡觉。失眠睡觉睡
01。质量作助
梳头。小动香→
睡觉前梳头3～5分钟。失眠睡觉睡
能够促进头部血液循环。质量作助
有助于让严重的小动香→神经放松下来。
让你更快入眠。失眠睡觉睡
睡觉质量更好。质量作助
02。小动香→
按揉太阳穴。
用指腹顺时针。
按揉太阳穴3分钟。
有助于减轻头部疲惫。
舒缓焦虑心情。
让你更快入眠。
睡觉质量更好。
03。
按揉风池穴。
双手拇指按压。
颈后风池穴3分钟。
有助于缓解疲惫。
让你更快入眠。
睡觉质量更好。
(责任编辑：时尚)
明后两天北方部分地区风力较强 怎么防备？气象专家剖析→
立异方式 提高全民阅览体会
本年一季度潜江小龙虾产值增速全省榜首
留意防备！中央气象台预警5连发推荐文章
-
我国在世贸组织就美国对我国输美产品进一步加征50%关税追加提起诉讼
央视网音讯。新闻联播）：美国东部时刻4月8日，美方将此前宣告的对我国输美产品加征34%所谓“对等关税”，进一步进步50%至84%。商务部新闻发言人4月9日宣告，中方在世贸组织争端处理机制下申述美方最新
...[详细]
-
荆楚网湖北日报网）讯记者 班跃伟 通讯员 成玮 陈佳佳）。4月23日，咸宁高新区武汉）离岸科创园成功与2家科技企业签定意向入驻协议。现在，咸宁高新区武汉）离岸科创园入驻企业已达21家。在由咸宁市科技局
...[详细]
-
荆楚网湖北日报网）讯通讯员 刘乐添、彭翔宇）全民消防齐聚力，消企联动固通途。4月22日，荆州消防走进湖北交投江汉高速公路运营办理有限公司，展开消防宣扬“进企业”活动。本次活动用代入感极强的情形教育方法
...[详细]
-
中国驻美大使引证中医理论谈关税战：看病必求于本，不能急病乱投医
...[详细]
-
央视网音讯。新闻联播）：商务部等12部分日前联合印发《促进健康消费专项举动计划》，从提高健康饮食消费水平、丰厚健身运动消费场景、增强银发商场服务才能等十个方面布置要点使命。支撑地方建造体育公园、健身步
...[详细]
-
离境退税服务激起外国游客消费潜力 “China Travel”敞开“扫货”形式
央视网音讯：记者从北京海关得悉，本年一季度，首都国际机场和大兴国际机场海关验核境外旅客离境退税申请单总金额比较去年同期增加超80%，境外旅客来华消费吸引力进一步提高，入境旅行消费潜力得到充沛开释。假如
...[详细]
-
荆楚网湖北日报网）讯通讯员 李加好）春末夏初，京山市雁门口镇高墩村的250余亩西瓜基地迎来丰盈季。4月23日，走进京山市雁门口镇高墩村连片的温室大棚内，碧绿的藤蔓间缀着圆润的西瓜，乡民们正忙着分秧梳果
...[详细]
-
世界经济论坛23日表明，在收到针对前董事会主席施瓦布的匿名指控信后，董事会已决议对其间所提及的财政等问题发动查询。世界经济论坛表明，该论坛审计与危险委员会在咨询外部法律顾问后决议发动一项独立查询，董事
...[详细]
-
新华社北京4月11日电。 题：一季度全国铁路建造有序推进 完结固定资产出资1312亿元。新华社记者樊曦。春日里，贵州安顺，黄百铁路新院地道施工现场，100余名来自中铁二十三局的建造者抢抓春季施工黄金期
...[详细]
-
今起4月24日）至周末，南边将继续多雨形式，华南部分区域累计降雨量较大，还伴有强对流气候，需防备继续性降水或许引发的次生灾祸，主张大众及时重视预告预警信息，留意出行安全。一起，北方有冷空气“串场”，黄
...[详细]
热点阅读
