朝“问”健康丨夏日出汗多，多喝饮料补糖补盐科学吗？
我国中医科学院首席研究员 林兰：不一定对。问夏日出汗多，朝健出汗易导致身体电解质紊乱，康丨应适当弥补淡盐水，夏日学但不可过量。多多过度弥补盐水会添加心肾担负。喝饮过度饮用含糖饮料会引起身体糖代谢的料补紊乱，导致胰岛素反抗，糖补添加2型糖尿病产生的盐科危险。问
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