鸡蛋滚一滚 竟能帮你缓解痛苦、抗炎、辅佐祛湿？

滚鸡蛋疗法首要是鸡蛋竟能解痛。

运用鸡蛋的滚滚温热协助缓解身体不适。

比方颈肩痛、帮缓“老寒腿”等。苦抗

关于缓解伤风咳嗽带来的炎辅不适。

也有必定协助。佐祛

滚完后的鸡蛋竟能解痛鸡蛋还能吃吗？

哪些物品能够代替鸡蛋？

滚鸡蛋疗法帮你缓解痛苦。

白煮蛋在比较温热的滚滚情况下，能够继续发热半小时左右，帮缓关于痛苦部位，苦抗能够协助促进部分血液循环，炎辅具有必定缓解痛苦的佐祛效果。比较适用于腰背疼、鸡蛋竟能解痛颈肩痛、滚滚肩周炎、帮缓“老寒腿”等疾病。

✅操作方法：鸡蛋煮熟之后，无需剥壳，晾至温热，在身体能够接受的情况下，在痛苦部位来回重复翻滚约3～5分钟，运用鸡蛋的温热与椭圆形的特别形状，协助止痛。

举例。

儿童磕碰：假如儿童磕碰部位，没有开放性创伤，不处于急性炎症期，能够运用滚鸡蛋疗法协助消肿止痛。

留意：

鸡蛋并不是无菌的，所以假如磕碰处有开放性创伤，比方呈现了流血、皮肤损害，就不能运用滚鸡蛋疗法了，避免发生感染，对身体健康发生晦气影响。

假如磕碰部位处于急性炎症期，比方呈现了红肿，此刻更适合冰敷，需求在24小时或许72小时后，待磕碰部位不再红肿，变成缓慢炎症时，再运用滚鸡蛋疗法，不然或许反而会加剧病况。

膀子等其他部位痛苦：假如膀子、膝盖等部位呈现痛苦，但痛苦部位没有开放性创伤，不处于急性炎症期，则能够运用滚鸡蛋疗法协助消肿止痛。

滚鸡蛋疗法协助缓解伤风咳嗽带来的不适。

伤风咳嗽的时分，咽喉部会比较刺痛、瘙痒，此刻白煮蛋的温热效果，能够协助抗炎，缓解伤风咳嗽带来的不适症状。

✅ 操作方法：鸡蛋煮熟之后，无需剥壳，晾至温热，在身体能够接受的情况下，在头面部、咽喉部来回重复翻滚，约3～5分钟。

留意：

滚鸡蛋疗法只能协助缓解伤风咳嗽带来的不适，并不能底子医治伤风咳嗽，患者需及时就医，遵医嘱进行医治，避免耽搁病况。 儿童在运用滚鸡蛋疗法时，更要掌握好鸡蛋温度，以防高温烫坏。

滚鸡蛋疗法辅佐祛湿。

白煮蛋的温热，有助于影响身体经络，改进血液循环，遣散体表寒气，而寒气往往与湿气相伴，所以寒气散去，也有利于祛湿。需求留意的是，想要在春季有用祛湿，更重要的是重视饮食与运动。

✅ 操作方法：鸡蛋煮熟之后，无需剥壳，晾至温热，在身体能够接受的情况下，在腹部、四肢、尺泽穴、委中穴等处来回重复翻滚约5～10分钟。

尺泽穴方位：将手轻轻弯起来，攥成拳，在肘横纹的方位，来回拨动时会感受到一根硬硬的筋，这个筋的外侧便是尺泽穴。

委中穴方位：腘窝横纹正中央的穴道，便是委中穴。

留意：

滚鸡蛋疗法，首要起到促进部分血液循环的成效，关于祛湿只能起到辅佐效果。 想要在春季有用祛湿，能够多吃黑豆、薏米、茯苓、豆芽、海带等食物，协助健脾祛湿。还能够经过八段锦、太极拳等运动，协助进步推陈出新、改进血液循环，到达辅佐祛湿的效果。 传言求真：❎ 滚完后的鸡蛋变黑了，是湿毒被“吸”到了鸡蛋里，不能再食用了？这种说法是过错的。

滚鸡蛋疗法仅仅运用了白煮蛋的温热效果，并不会使鸡蛋蜕变，除非鸡蛋在煮之前就过期、蜕变了。

需求留意的是，鸡蛋壳假如在翻滚过程中呈现了破损，那么鸡蛋或许粘上皮脂、汗液等皮肤分泌物，这种被“污染”的鸡蛋，继续食用或许对健康晦气，就不主张吃了。

假如怕糟蹋鸡蛋，也能够运用热水袋、温热的瓶装水等物品，到达滚鸡蛋疗法的成效。

滚鸡蛋疗法健康小贴士。

白煮蛋在比较温热的情况下，能够继续发热半小时左右，关于痛苦部位，能够协助促进部分血液循环，具有必定缓解痛苦的效果。 伤风咳嗽的时分，咽喉部会比较刺痛、瘙痒，此刻白煮蛋的温热效果，能够协助抗炎，缓解伤风咳嗽带来的不适症状。 滚鸡蛋疗法，首要起到促进部分血液循环的成效，关于祛湿只能起到辅佐效果。想要在春季祛湿，需求重视饮食、运动。

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